Hello world!

若い頃から様々なダイエットにチャレンジし、ボディコンテストにも多数出場しました。パーソナルトレーナーとして活躍する傍ら、ミスコンの指導も行っています。 私自身、辛い食事制限や筋肉をつけるだけのトレーニングを行ってきましたが、続けられなければ意味がない。誰もが簡単に気持ちよく続けられるようにと勉強しなおし、独自開発したのが骨格メイクダイエットのメソッドです。